Formadas por células vivas, as unhas, assim como a pele e os
cabelos, podem funcionar como um equipamento para avaliação do corpo,
sinalizando as condições de saúde do nosso organismo. Unhas transparentes
refletem boa saúde.Se as suas unhas estão com manchinhas, você deve observá-las
para entender os porquês e o que fazer em nome da beleza delas e de saúde como
um todo.
As marquinhas brancas que surgem de vez em quando nas unhas
são denominadas leuconíquias.
Algumas situações do dia a dia podem tornar nossas unhas
mais propensas ao aparecimento dessas marquinhas, como o contato com produtos
químicos agressivos, o esforço exagerado, com movimentos bruscos, ao cuidar das
unhas ou pequenas pancadas. Para manter tanto a boa estética, quanto a saúde
das unhas, afastando a possibilidade de ter manchinhas brancas, alguns cuidados
são fundamentais.
Como evitar as manchas brancas nas unhas
- Manter as unhas secas e limpas;
- Não levar as mãos à boca ou roer as unhas;
- Ter seu próprio kit manicure e higienizá-lo com frequência, mesmo que seja usado só por você;
- Aparar as unhas preferencialmente em formato quadrado para evitar que encravem;
- Evitar remover integralmente as cutículas – usar um creme amolecedor e empurrá-las para as extremidades, tentando não cortá-las com alicate;
- Não usar acetona, optando sempre pelo removedor de esmaltes;
- Hidratar as unhas com princípios ativos fortalecedores como ureia e lactato de amônia;
- Evitar usar sapatos apertados ou fechados por muito tempo;
- Ter cuidado para não ter contato direto das unhas com produtos de limpeza em geral.
A má alimentação, principalmente quando há carência de
nutrientes como zinco, ferro, vitamina B6 e vitamina B12, segundo os
especialistas; contribui também para a fragilização das
unhas tornando-as mais suscetíveis ao aparecimento da leuconiquia. Os
nutrientes mencionados são importantes fatores para o metabolismo da derme, a
parte profunda da pele, que fica abaixo da matriz da unha.
O uso de certos medicamentos podem ser outra causa para as
manchas brancas.
Segundo Anelise Taleb, farmacêutica e bioquímica da TAVE
Farmácia de Manipulação, em São Paulo, a leuconiquia, não deve ser subestimada,
pois pode ser indício de problemas de saúde que merecem atenção, como
insuficiência renal, intoxicação por metais pesados, anemia, deficiência de
zinco ou proteínas, psoríase ou micose.
Todavia, não adianta olhar para as unhas e entrar em
desespero por conta das tais manchinhas brancas, pois apenas um médico é capaz
de diagnosticar corretamente a presença de alguma alteração na saúde. Anelise
apenas orienta: “Caso a mancha não desapareça ou aumente, é aconselhável que se
procure um médico para que sejam feitos exames bioquímicos específicos”.
Algumas substâncias são aliadas das unhas fortes e saudáveis
e podem ser utilizadas, desde que você consulte previamente seu dermatologista:
- D-pantenol ou pró-vitamina B5, que fortalecem unhas fracas e quebradiças;
- Queratina, responsável pela consistência endurecida das unhas;
- Methiosilane C, por promover ação regeneradora das unhas, já que favorece a queratinização e o fornecimento de metionina,um dos componentes das proteínas, para o metabolismo.
Cuidar adequadamente de você mesma com higiene
das unhas, uma dieta equilibrada e uma rotina ativa fisicamente é
importante para que sua saúde se manifeste brindando você com unhas lindas.
Fonte: Dicas de Mulher