Não tem jeito: apesar de a medicina ter avançado muito e a
cura ser cada vez mais possível, o diagnóstico de câncer sempre assusta. E deve
assustar mesmo: segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca), a doença é a
segunda causa de morte natural no Brasil, só perde para os problemas cardíacos!
O mais triste é que essas mortes poderiam ser evitadas. E a prevenção, gata,
está em suas mãos. "O tabagismo, o sedentarismo e a alimentação inadequada
colaboram para o surgimento de tumores", afirma Marcelo Alvarenga Calil,
médico de São Paulo. Segundo ele, algumas mudanças nos hábitos já reduzem as
chances de ter a doença.
A detecção precoce também é essencial. Sabe aquele conselho
de ir ao médico regularmente? Pois é, ele pode fazer a diferença!
Mostramos abaixo os cinco tipos de câncer que mais atingem
as brasileiras para você ficar de olho e se proteger contra esse mal! Se liga!
DE MAMA
É o mais comum entre as mulheres e o segundo mais frequente
no mundo (perde só para o de pulmão). Para se ter uma ideia, foram registrados
mais de 52 mil novos casos só no ano passado. E no Brasil muitas mulheres ainda
morrem porque descobrem a doença muito tarde, acredita? "O autoexame e a
mamografia anual depois dos 40 anos são fundamentais para descobrir nódulos em
estágios iniciais e menos complicados de tratar", diz Calil.
Sintomas: Fique de olho se a pele mudou de aspecto ou
se sente nódulos nos seios ou nas axilas. Dor nas mamas e secreção nos mamilos
também são outros sinais de alerta
DE TIREOIDE
As mulheres são as maiores vítimas: o tumor nessa glândula,
que controla inúmeras funções do metabolismo, é três vezes mais frequente no
sexo feminino. "É um câncer que costuma ser pouco agressivo", diz
Calil.
Sintomas: Nódulos na tireoide, que só são
detectados com exames de imagem, e rouquidão prolongada podem indicar a
presença de tumores.
DE COLO DE ÚTERO
É o segundo tipo mais frequente entre as brasileiras.
"O principal responsável é o HPV, vírus transmitido principalmente por
meio de relações sexuais", explica Calil. A detecção é feita pelo
papanicolau, exame realizado pelo ginecologista. Faça todo ano, viu? E a
prevenção é simples: vacina contra o vírus e sexo seguro!
Sintomas: Na fase inicial, a mulher pode não
sentir nada, por isso o papanicolau é tão importante. Se o câncer já estiver em
fase avançada, pode haver sangramento vaginal e dor abdominal.
DE CÓLON E RETO
É curável na maioria dos casos, principalmente se detectado
cedo (por exames de fezes e colonoscopia). Mulheres com mais de 50 anos têm
maiores chances de desenvolver a doença. Mas não significa que quem é jovem não
precisa se cuidar. Segundo Calil, uma dieta rica em frutas, vegetais, cereais e
peixes e atividade física ajudam na prevenção.
Sintomas: Procure um médico se tiver diarreia ou
prisão de ventre por um período prolongado, dor abdominal ou na região anal e
sangue nas fezes.
DE PULMÃO
O câncer de pulmão é o terceiro com maior ocorrência entre
os homens no Brasil e antigamente era raro nas mulheres. Hoje já ocupa o quinto
lugar em incidência em mulheres. Segundo Calil, a causa do aumento desses
índices é o tabagismo. "As mulheres que começaram a fumar nos anos 70 e 80
estão começando a desenvolver tumores nas vias respiratórias agora", diz o
especialista.
Sintomas: Os mais comuns são tosse que não passa
nunca e, em casos mais graves, sangramento pelas vias respiratórias. Fique de
olho!
DIMINUA OS RISCOS
Segundo os especialistas, a maior parte dos tipos de câncer
pode ser evitada. "Prevenção, no caso do câncer, significa mudança nos
hábitos de vida", explica Calil. Se você tomar esses cuidados, vai
diminuir as chances de ter um tumor. Comece hoje mesmo!
- Tenha uma alimentação com menos gordura e alimentos
industrializados e mais frutas, grãos, legumes e verduras.
- Não fume.
- Evite o consumo de álcool.
- Pratique atividade física.
- Tenha acompanhamento médico regular.
- Conheça seu corpo: faça o autoexame de mama e fique atenta
aos sinais que seu corpo dá de que alguma coisa não vai bem.
Fonte: M de Mulher